Wielerseizoen 2012 en het nieuwe rijden!

Het nieuwe jaar 2012 is inmiddels alweer 2 weken oud en de planning voor dit seizoen is gemaakt. De veldtoertochten hebben al plaats gemaakt voor rustige duurtrainingen op de weg. Nu kwam dat rustige in het verleden nooit echt voor bij het AlterEgo team totdat ons teamlid Eric Kok is begonnen met enkele van ons op een trainingsschema te zetten.
Eric heeft hier de benodigde papieren voor gehaald en zijn jarenlange ervaringen in het wielrennen dragen hier aan bij.Inmiddels is Eric hier serieus mee bezig en heeft ook een eigen website: www.wktraining.nl
Terugkomend op de trainingsschema's Rick,Mathijs en ik (Erik H)hebben 3 dec 2011 een maximaal test gedaan(Eric K heeft hem ook gedaan) en hierin word heel mooi weergegeven wat je trainingszones zijn en waar je verbeterpunten liggen (voor meer uitleg hier over neem dan contact op met wk training).Er kwam bij ons alle 3 het meest naar voren dat er veel winst valt te boeken op de duurtrainigen met lage hartslagen.En zo zijn we vol enthousiasme begonnen met onze schema's met als doelstelling om mooie klassiekers en cyclo's te gaan rijden. Maar de logica voor die rustige duurtrainingen is niet voor ieder teamlid te begrijpen,waar in het verleden de gaskraan volledig werd opengedraaid wordt er nou erg zuinig gereden en het liefst achterin of in het wiel om maar te zorgen dat je hartslag niet te hoog komt. Kortom '' Het nieuwe rijden".Maar alles wordt door de overige leden sportief opgevangen en zijn zelf ook wel nieuwsgierig naar zo'n schema dus werk aan de winkel voor Eric K .
In maart gaat een deel van het team voor 10 dagen naar Benidorm,om te trainingen in de bergen,allemaal ter voorbereiding op de aankomende klasiekers en cyclo's.
Enkele tochten de we gaan rijden zijn :
-Omloop van Vlaanderen
-Peter van Petegem Cassic
-Steven Rooks klimclassic
-Waalse Pijl
-Tilff-Bastogne-Tilff
-GF Trois Ballons (Vogezen)
-GF Eddy Merckx
In het 2e deel van het seizoen:
-Claude Criq
-Charly Gaul
-MH2d
Tussendoor zullen uiteraad ook wat tochten in het Twentse landschap worden gemaakt,verslagen van de klassiekers zullen ongetwijfeld hier verschijnen.
Al met al een druk programma maar we hebben er zin aan!

Groetjes,
Erik H